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失眠有九大诱因!一招能让你睡得更好
据世界卫生组织流行病学调查,在世界范围内约1/3的人有睡眠障碍,我国有各类睡眠障碍的人更是高达38.2%,以13亿人口估计,5亿人正遭遇睡眠困扰。小编告诉大家,怎么能睡得更好!
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手指关节疼痛怎么办?
手指间关节最常受累,尤其是远端指间关节。肿痛和压痛不太明显亦很少影响关节活动。手指骨关节炎的症状表现,专家介绍:手的骨关节炎是最常见的,而且会出现很多的症状表现,给患者手指带来了一定的影响,所以要注意观察手指骨关节炎,及时治疗。
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每天踩一踩它,一个月后,55岁变35岁!
虽然脚在人体中距离心脏最远,但连接人体脏腑的十二经脉,有一半起止于脚上,还有至少60多个穴位汇集在这里,我们脚底部还存在着人体脏器的反射区,因而脚被称为人体的“第二心脏”。
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