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每天踩一踩它，一个月后，55岁变35岁！
虽然脚在人体中距离心脏最远，但连接人体脏腑的十二经脉，有一半起止于脚上，还有至少60多个穴位汇集在这里，我们脚底部还存在着人体脏器的反射区，因而脚被称为人体的“第二心脏”。
贵为“第二心脏”，但脚部末梢循环很容易出现障碍，有害物质会在足部沉积，对身体造成危害。经常按摩和刺激我们的足部，可促进足部气血顺畅，经脉调和，从而达到防病保健的目的。
边看电视边踩
解毒抗衰老
提醒：
使用前喝开水一杯，使用中须心静，停机时不能立即下机，稍停30秒。饭后半小时内请不要使用，使用时不可进食。
按摩脚底的好处有很多， 常见的就是促进体内血液循环、刺激细胞活力、加强新陈代谢、保持青春。同时还能够调节体内的内分泌平衡，促进器官之间的协调，最终达到提高身体抵抗力、免疫力的作用。
科学证明，唾液有防病作用。而按摩足底涌泉穴，唾液会源源不断涌出，病者一小口一小口慢慢咽下，对身体大有益处。另外，足底按摩结束后饮一杯冷开水以解毒。
按医理：足疗促进血液循环，饮水后既补充水分，又增强废料废物的排泄，肾脏功能得以改善，新陈代谢正常，人就显得轻快而正常。
每晚临睡时盘腿打坐，足底向上，然后屏气静心排除杂念，用双手大拇指时重时轻地按摩两足底“涌泉穴”数百下(“涌泉穴”位于足底前部的凹陷处)。一段时间后睡眠改善，让你一觉睡至大天亮。
医学专家研究发现，通过按摩颈椎在足部的反射区，可产生令人兴奋的疗效。力度最初较轻，渐渐增强，以稍有痛感为宜。按摩时间可自选抽空进行，最好是每天早晚各一次，每次10～30分钟，坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现意外效果。
按摩脚底能够刺激细胞，令细胞延缓刷老保持好活力，并且促进身体五脏六腑的功能协调，令体内的阴阳平衡恢复正常。长期坚持按摩脚底，能够有效的增强身体抵抗力，减少患病的可能。
足底按摩可以最大限度的排出你身体里的废物，让你的脸重新绽放出耀人的光彩。坚持几周，你会惊奇的发现你的脸白净而光滑。
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