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“踮踮脚”延用800年的养生方法!

        踮脚,别看只是一个很小的动作,但却是一种古老的养生方法!

        踮脚,具有800年悠久历史的导引养生术八段锦,其最后一个动作名为“背后七颠百病消”。


        这个动作也正是通过颠脚的方式,刺激肾经系统,柔和地按摩五脏六腑,从而起到消除百病的神奇功效。


        垫脚尖是个不错的有氧运动,踮起脚尖时,双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压的血液量,大致相当于心脏脉博排血量。不仅能使人的心率保持在每分钟150次左右,让血液可以供给心肌足够的氧气,有益人的心血管健康,还能锻炼小腿肌肉和脚裸,防止静脉曲张,增强裸关节的稳定性。而且,踮脚运动还可以活动四肢和头脑,消除长时间用脑集中及突然站立而眼前发黑,头脑发晕的毛病。


       智能舒经活血机是传承踮脚的古老养生方法,融现代科技为一体的高科技产品,可以有效按摩重要穴位。最重要的是,可以避免损伤膝盖,这对很多漆关节不是很好的老年人来说,是个不错的锻炼方法。结合了自身需求进行有效锻炼,通过高频按摩,磁疗以及红外热疗刺激足部,达到保健健身的目的。