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三高人群要注意!

在全球,每年因“三高”而死亡的人数达到1500万人,占中老年人死亡总数的50%。在我国,因“三高”死亡的人数近300万,占中老年人死亡总数的60%。而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力,40%重残。

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骨质疏松的10个警示信号

骨质疏松是最常见的衰老问题之一,在50岁以上人群中发病率超过50%。美国某媒体,刊出美国内布拉斯加州骨质疏松症研究中心主任罗伯特·莱克博士总结出的“骨质疏松的10个警示信号”。

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揭秘脚底按摩神奇功效

对于我们每个人来说,我们的脚部是身体的很小的一部分,但是我们的双脚又是起着无法替代的作用。

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筋长一寸,寿延十年

出生不久的婴儿可以很轻易地啃到自己的脚趾头,而一些上了年纪的人却连弯腰勾脚都很困难,这其中筋的老化是很大的原因。

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百病皆生于气

改变观念!改变不好的生活习惯!关心自己,从此刻开始!

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