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双脚是人的第二心脏，出现这4个变化可要当心了
“人有脚，树有根。树枯根先竭，人老脚先衰”。脚对人体起着重要的养生保健作用，一旦出现问题，就会大大的影响我们的生活。
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排毒一年，长寿十年
很多现代人的身心都处于亚健康状态，疲劳、上火、肠胃不适、痤疮、感冒、心情抑郁……不时地侵扰我们的身体。有可能，我们的身体需要排毒了。小编特别送上“史上最全身体排毒攻略”，让你利用休息时间，好好为身体排个毒！
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警惕心脑血管疾病“40岁”现象
我国目前心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人，每5个成年人中就有1人患有心脑血管疾病；每年死于心脑血管疾病近300万人，占我国每年总死亡人数的1/3，平均每10秒钟就有1人死于心脑血管疾病。
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每天3分钟，身体很健康
医学有句话“血浊致百病，血净病自消”，可见血液与健康有着千丝万缕的联系。然而随着年龄的增加，我们每天吃的用的对身体有很大的影响，从而使得血液中的垃圾增加。
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