人体的衰老就是经络不断堵塞的过程，经常疏通经络能够延缓衰老。 我们要想健康长寿，就要关照好身体的每个系统。而影响系统衰老速度的根本原因是什么呢？

究竟是什么原因呢？医学分析表明： 1、夜间睡眠时小腿抽筋，大多数属特发性。如果不是经常性发生，可不必过分担忧。 2、在患有某些疾病时，发生腿抽筋的概率增加，称为继发性腿抽筋，如多种肌肉病、外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、低镁、低钙、低钾等。

瑞士专家最近证实，精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化，增加心源性猝死的风险。 2.运动少，血管垃圾多 长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，形成粥样硬化斑块这个“不定时炸弹”，还会影响到毛细血管供血，并且随时可能被引爆。

脊柱不仅仅是支撑你的身体、缓冲身体的压力和震荡以及保护内脏的器官；脊椎的病变也不仅仅是引起颈腰部的疼痛和麻木；它还可以引起心律失常、头痛眩晕、胃痛腹泻、血压增高、性功能碍……

有些朋友不明白什么叫过血现象。很多人可能有过这样的感受，你用一只手攥住另一只手的手腕，一定要攥紧。当过一分钟左右的时候，你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色，变成了白色，而当你突然松开的时候，你会感觉一股热流一直冲到了手指尖，同时手掌也会从白色，变成红色，这种现象就称为过血。说明你的经络是通的。