从儿时的“1+1=2”开始，我们一生都在做着无数的算术题。上学时，算术题是必须完成的作业和考试；工作后，我们开始计算着收入，计算开销；结婚生子后，我们又开始算多少钱可以养家糊口，该为孩子存多少钱可以让他过得更好。可你最终有没有算过，自己还能陪父母多久？

很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。

俗话说“树老根先枯，人老腿先衰”。站立、行走、跳跃……人一生中一半以上的活动和能量消耗都要靠双腿完成，除了默默支撑着全身的重量，腿部还有三个重要的不为人知的人份。

如果你留心观察过生活四周，就会发现，保健养生刻不容缓了： 30年前，天是蓝的，水是清的，空气是可以自由呼吸的； 30年前，蔬菜是带虫眼的，猪啊羊啊是一点点慢慢长大的； 30年前，癌症是罕见的，尿毒症是稀有的，白血病是难遇的； 30年前，几把中草药，按配方比例熬制都是可以药到病除的； 30年前，养儿是可以防老的，早出晚归的生活是没有太大压力的； 可如今，天是灰的，水是浑的，蔬菜是带药的，肉是速成的，重疾是普遍的，各大医院都是天天爆满的，天价进口药是正常的，车祸、空难、海难是时常发生的，房奴、车奴、卡奴、孩奴是一抓一大把的，不被儿孙啃老都已经是不错的了...... 世界癌症报告估计，2012年中国癌症发病人数为306.5万，约占全球发病的五分之一;癌症死亡人数为220.5万，约占全球癌症死亡人数的四分之一。2015年全国约有430万人确诊癌症，280万人因癌症去世。 保健养生刻不容缓 保健养生不能治愈癌症，但能阻挡癌症和疾病的到来。 　　保健养生，相信了，坚持了，就有用;汽车保养和不保养，行驶里程不一样的; 人保养不保养，寿命也一定不一样。 　　我们知道疾病不是不健康的极致，但没有病不等于健康，预防大于治疗，只治不防，越治越忙;只治不防，花钱心慌;只治不防，痛苦悲伤;这就是养生保健的意义。 　　预防大于治疗，今天不舍得花钱预防，以后会花更多的钱去治病! 　　朋友，从年轻时觉得自己还健康的时候就关注养生吧，为健康投资，改变意识，改掉不良习惯，为尽享幸福天伦而努力!

人体的最小组成单元是细胞，人体是由70亿兆细胞构成的。如：脑细胞、神经细胞、肌细胞等等，每天都有新的细胞产生，同时又有衰老的细胞死亡。当衰老的细胞多于新生的细胞时人体的各个部分开始老化，最先体现出来的是皮肤细胞，也就是血液循环的末梢（头、手、脚）。