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每天15分钟，远离腰椎疼痛
人们常说30岁之后身体机能就在走下坡路了，而身体机能下降必定是先从腰部开始的。在生活中，如果腰部出现了问题会造成严重的影响，因此对于腰部一定要重视！
腰不好会对身体造成哪些危害？
1、导致腰间盘突出伴随坐骨神经痛；大腿或小腿的麻木、疼痛；肌肉瘫痪；二便功能障碍，性功能障碍；
2、使人在腰痛的同时，还出现了腰部强直，不能弯腰；
3、如果得不到及时有效的治疗，会有很多的并发症出现，如腰椎骨折侧方的腰动脉和静脉丛易损伤出血，神经损害加重，肺不张、胸腔积液、脾脏损等。
怎样缓解腰部不适？
缓解腰部不适的方法十分的简单，我们在家中就可以做。使用智能脊椎舒展机，本产品改变了人类原始运动方式，让人躺着横向运动，做这种动作时，全身放松、心平气和、血压不升高、心跳不加快，只需躺下，在放松的状态下，就能够得到有效的锻炼，坚持长期、定期使用，对腰部会有明显的改善作用。
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