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经络淤滞：癌症的罪魁祸首！
有的人觉得，瘀是体内的垃圾，人人都会有，时刻会产生，就算这次把瘀祛除了，没多久身体还是会自己产生瘀，没什么大不了的。
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血管健康看脚跟！专家教你让全身血液涌起来！
相信有很多的中老年人都有过腿部抽筋的症状，也有许多年轻人在运动中也发生过类似的情况。但是有一种特殊的“腿抽筋”表现如果没有引起足够的重视，竟然会导致下肢缺血甚至截肢！
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预防胜于治疗，一生无疾病侵扰！
很多人以为，只有到老了的时候，才为我们的血管操心。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就加速了。
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长寿不在于运动，而在于静养
我们应正确理解“生命在于运动”。“运动不等于长寿”，因为心率和寿命成反比，运动导致心率加快，新陈代谢就加快，细胞的分裂和老化也必然加快。
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“踮踮脚”延用800年的养生方法！
踮脚，别看只是一个很小的动作，但却是一种古老的养生方法！ 踮脚，具有800年悠久历史的导引养生术八段锦，其最后一个动作名为“背后七颠百病消”。
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