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手脚冰凉别大意,小心疾病缠上你

一到秋冬季,手脚冰凉的毛病就又来了。无论捂得多严实,手和脚都难以暖起来。这是为什么呢?

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再见,腰腿疼!颈椎病肩周炎

颈椎摸上去很硬、很凉,而且一转就会嘎巴嘎巴响,其实,这就是因为我们身体的气血供应不上,骨头在干磨!

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年轻不养生,老来养医生

很多人的健康,都是毁在自己的观念里,总以为自己很健康,拒绝跟你聊养生。但是,在这个世界上可以有人替你开车,替你赚钱,替你花钱,但没人可以替你生病!

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选对生活方式可以健康一生

什么东西都讲求度,吃饭有度,睡觉有度,锻炼也有度。 不锻炼不好,过度锻炼也会降低免疫功能。每天锻炼半个小时到一个小时,锻炼内容可以采取最简单的办法,每天使用舒经活血机15分钟就行了,这是最简单、最经济、最有效的办法。

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十病九寒,百病寒为先,看这里!冬天驱寒有妙招

动为阳,静为阴,生命在于运动,只有常运动,气血才能不淤不堵。而现代人最缺的就是这个,在家歇着,出门坐车,上班一坐坐一天,总不动气血运行就弱,体力就会下降,内脏功能减弱,则寒从内生。

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