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手脚冰凉别大意，小心疾病缠上你
一到秋冬季，手脚冰凉的毛病就又来了。无论捂得多严实，手和脚都难以暖起来。这是为什么呢?
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再见,腰腿疼!颈椎病肩周炎
颈椎摸上去很硬、很凉，而且一转就会嘎巴嘎巴响，其实，这就是因为我们身体的气血供应不上，骨头在干磨！
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年轻不养生，老来养医生
很多人的健康，都是毁在自己的观念里，总以为自己很健康，拒绝跟你聊养生。但是，在这个世界上可以有人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人可以替你生病！
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选对生活方式可以健康一生
什么东西都讲求度，吃饭有度，睡觉有度，锻炼也有度。 不锻炼不好，过度锻炼也会降低免疫功能。每天锻炼半个小时到一个小时，锻炼内容可以采取最简单的办法，每天使用舒经活血机15分钟就行了，这是最简单、最经济、最有效的办法。
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十病九寒，百病寒为先，看这里！冬天驱寒有妙招
动为阳，静为阴，生命在于运动，只有常运动，气血才能不淤不堵。而现代人最缺的就是这个，在家歇着，出门坐车，上班一坐坐一天，总不动气血运行就弱，体力就会下降，内脏功能减弱，则寒从内生。
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