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腰有毛病?不用怕,这里看招!

腰龄不是一个专有医学名词,但是可以评判腰部是否健康。首先是看腰椎的变化,一般认为腰椎的变化可以分为四个阶段。

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最伤血管的5种行为...好方法助您养出健康好血管!

有时候,意外的发生就在很短的时间内。血管一出问题就很严重,作为血液运行的管道,维护不好重则要命!

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老人爱瞌睡或是疾病信号‼‼

在我们的印象中,老年人一般睡眠比较少,很多老人每天早早就醒了。但也有一些老人不仅在清晨睡不醒,大白天也昏昏欲睡。这时家人就应该提高警惕,整天睡不醒对于老年人来说,可能是某些疾病的发病信号。

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14岁男孩颈椎退化如40岁,只因每天在做一件事!你我天天都在做...

随着手机、pad等电子设备的广泛应用,我们身边的低头族越来越多,成年人患颈椎病的越来越多,不少孩子也因为家长缺乏约束和限制,玩起手机来丝毫不输大人。

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每天15分钟,远离腰椎疼痛

人们常说30岁之后身体机能就在走下坡路了,而身体机能下降必定是先从腰部开始的。在生活中,如果腰部出现了问题会造成严重的影响,因此对于腰部一定要重视!

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